[ad_1] अमरूद की पत्तियां हमारी सेहत के लिए एक छुपा हुआ खजाना हैं, जिनका इस्तेमाल प्राचीन समय से आयुर्वेद में इलाज के लिए होता आ रहा है। ये पत्तियां न केवल पोषण से भरपूर होती हैं, बल्कि इनमें ऐसे प्राकृतिक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद…
[ad_1] डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन चुकी है, जो अब उम्र नहीं देखती। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, इसका असर तेजी से फैल रहा है। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी रोजमर्रा की आदतों और खानपान में छोटे-छोटे बदलाव करें। बात जब खानपान की आती है, तो अक्सर लोग महंगे सप्लीमेंट या विदेशी सुपरफूड्स…
[ad_1] Conjunctivitis: मानसून आते ही आंखों में होने वाली एक आम समस्या कंजंक्टिवाइटिस या ‘गुलाबी आंख’ के मामले बढ़ने लगते हैं। मानसून के मौसम में नमी, एलर्जी और किसी के संपर्क में आने से इस संक्रमण के फैलने का जोखिम बढ़ जाता है। निजी वस्तुओं को साझा करने और प्रदूषित जल के संपर्क में आने की…
[ad_1] वजन घटाने की चाह में लोग डाइटिंग, जिम, योगा और तरह-तरह की एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं, लेकिन हर किसी को इससे मनचाहा रिजल्ट नहीं मिलता। कुछ लोग घंटों पसीना बहाते हैं, फिर भी फैट कम नहीं होता। ऐसे में जरूरत होती है एक ऐसी फिटनेस रूटीन की, जो आसान होने के साथ-साथ असरदार…